知性と品格を磨く“プラチナクラス”企業人のWebマガジン「プラチナサライ」

●2009年７月16日（木）玄米ご飯ワカメと野菜の味噌汁白菜キムチと胡瓜のピリ辛漬けエボ鯛の開き温泉玉子納豆茄子の味噌炒めトマトスライス４カ月半の宇宙長期滞在の若田光一さんらの帰還のために打ち上げられ．．．[ 続きを読む ]

●2009年７月12日（日）玄米ご飯ナメコの味噌汁胡麻昆布数の子カジキの照り焼き温泉玉子納豆焼き海苔山葵明太子焼き油揚げ茄子の与一漬けいろいろ条件を出して勿体をつけていたけれど、つまりは国政へ進出した．．．[ 続きを読む ]

●2009年７月８日（水）八穀玄米ご飯豆腐とワカメの味噌汁鰤大根鯖の西京漬け温泉玉子納豆じゃことシシトウの胡麻油炒めたぬき胡瓜うずら豆今朝６時半に鳥かごの幕を開けると可愛がっていたオカメインコが落鳥し．．．[ 続きを読む ]

●2009年７月４日（土）八穀玄米ご飯豆腐とナメコの味噌汁サラダ焼き鮭温泉玉子納豆山葵海苔モヤシ炒め胡麻豆腐もずく酢胡瓜の醤油漬け５日ほど前に留守録（ＷＯＷＯＷ）しておいた米ドキュメンタリー映画『誰が．．．[ 続きを読む ]

●2009年６月28日（日）八穀玄米ご飯油揚げと蕪の味噌汁油揚げと淡竹の煮付けハタハタの一夜干し温泉玉子納豆胡麻昆布としば漬け焼き海老揚げじゃことピーマンの胡麻油炒め小諸に実家がある草ラグビー仲間の．．．[ 続きを読む ]

●2009年６月24日（水）玄米ご飯豆腐とナメコの味噌汁しらすおろし寒鯖フィーレ温泉玉子納豆もずく酢漬け物類スライストマト胡麻昆布など佃煮先日の寒鯖フィーレの残りがチルド室の隅っこにあった。あわてて食．．．[ 続きを読む ]

●2009年６月20日（土）玄米ご飯豆腐とエリンギの味噌汁紫蘇巻き鮭のハラス焼き温泉玉子納豆手羽元と大根のお酢煮焼き油揚げ漬け物類手羽元と大根の酢醤油煮は昨夜の残り。西松建設の前社長は昨日の初公判で巨．．．[ 続きを読む ]

●2009年６月16日（火）ご飯ワカメと野菜の味噌汁インゲンの胡麻和え秋刀魚の開き温泉玉子納豆ワカメ入り蒟蒻麺焼き海老揚げ紫蘇巻きと漬け物類この春すでに、麻生首相から西川氏交代を前提にした後任人事の適．．．[ 続きを読む ]

●2009年６月12日（金）玄米ご飯浅蜊の赤だししらすおろし鰺の開き温泉玉子納豆漬け物鯖の水煮油揚げとインゲンの煮付け弥三郎乗せ数の子モーグルの上村愛子（五輪代表内定）とアルペンスキーの皆川賢太郎（五．．．[ 続きを読む ]

●2009年６月８日（月）玄米ご飯ワカメと野菜の味噌汁しらすおろしカジキの照り焼き温泉玉子納豆赤カブ漬けとキャベツの浅漬け鯖の水煮モヤシのナムル昨日も風邪による高熱騒ぎ。氷枕を取り替えろ、パジャマが汗．．．[ 続きを読む ]